宝宝喝水的这些学问,新手爸妈3分钟速读

正所谓,“水是生命之源”,是人体不可或缺的元素。

人体一旦出现缺水的,就会表现出口渴,引导人去喝水,但是,如果小宝宝口渴了,却是还不能准确地感受到自身是否缺水、不能准确地表达自己口渴的,这个时候,就需要粑粑麻麻仔细认真的观察、分析,判断宝宝是否有缺水,并及时给宝宝补水。


赛乐洁—类人体白细胞免疫因子总结以下几点,粑粑麻麻可以观察宝宝是否有以下这些情况,由此来判断宝宝有没有缺水:

1、看宝宝的尿液

如果宝宝撒尿的次数减少了,或者尿液比较黄,则表示宝宝正处于缺水的状态。

2、看宝宝的舌头、嘴唇

如果宝宝的嘴唇比较干燥,并不断地用舌头去舔嘴唇,则表示宝宝正处于缺水的状态,需要及时给宝宝补水。

3、看宝宝的大便

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宝宝出现缺水的话,大便是会非常干燥的,呈硬结状的。

4、看宝宝的眼泪



宝宝出现严重的缺水的话,在它哭闹的时候眼泪会明显减少甚至是没有眼泪,这个时候粑粑麻麻不要以为宝宝是在装哭,实际上宝宝真难受了。

5、看宝宝的眼窝


宝宝出现严重的缺水的话,宝宝的前囟以及眼窝的位置会比正常的时候凹陷。

6、看宝宝的食欲


宝宝的水分不足,胃肠道分泌的胃液也会减少,影响到宝宝的食欲以及消化功能。

7、看宝宝的皮肤

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如果在宝宝的皮肤上轻轻一刮,会出现一条白色的划痕的话,则需要注意了,这是宝宝的皮肤长期缺水的一种表现。

那么,小宝宝平时应该喝多少水,才能及时避免宝宝出现缺水的现象呢?

其实,宝宝的年龄、季节、室温、湿度、活动量、体温、奶水以及食物的含水量等,都影响着宝宝对水的需求量。

1、6个月以内的宝宝,无论是喝母乳的,还是严格按照比例调配的配方奶粉的,所摄入的水分已经足够宝宝的补水,一般不需要再额外喝水。

2、6-12个月的宝宝的每天饮水量,应该按照宝宝每公斤的体重补充120-160毫升的水;2-3岁的宝宝的每天饮水量,应该按照宝宝每公斤的体重补充100-140毫升的水。


3、粑粑麻麻可以根据宝宝自身的情况的不同,可以每天补充宝宝体重的10%-15%的水。


4、只要宝宝的尿液正常,可以根据实际情况,让宝宝少量多次喝水,比如宝宝出汗多、活动量大的,应该增加宝宝喝水的次数,并不是水量。

在某些特殊的情况下,宝宝一定是不能多喝水的,否则会影响宝宝的身体健康。

1、宝宝饭前不能多喝水

宝宝饭前如果喝多水,会冲淡宝宝的胃液,影响宝宝对食物的消化,而且会增加宝宝的胃的饱胀感,影响宝宝的食欲。

2、宝宝饭后不能多喝水


宝宝饭后如果喝多水,胃里面的食物会被水侵胀,食物也会被水泡得体积增大,增加胃的饱胀感,不利于宝宝的消化,还会让宝宝感到不舒服。

3、宝宝睡觉前1个小时内不要喝水


临睡前是不建议让宝宝多喝水的,因为喝水之后会产生尿液,增加宝宝尿床的次数,还影响宝宝的睡眠质量。

4、宝宝肾功能不好的,不能大量喝水


如果宝宝的肾功能不好,记得不要给宝宝大量地喝水,否则会加重宝宝肾的负担,可能会出现全身水肿、乏力等的一些不良反应。

5、有些水宝宝不能喝


不要给宝宝喝碳酸饮料、葡萄糖水、蜂蜜水、矿泉水以及其他饮料,除非特殊情况,需要遵医嘱给宝宝喂葡萄糖水。


赛乐洁—类人体白细胞免疫因子温馨提示:不要等宝宝口渴了再给宝宝喝水,最好是少量多次的给宝宝喝水,定时给宝宝喝水,以免宝宝出现缺水现象,影响宝宝的身体健康。